"When I'm Gone"
by. eminem

[Introduction]
Yeah...
It's my life...
My own words I guess...

[Verse 1]
Have you ever loved someone so much, you'd give an arm for?
Not the expression, no, literally give an arm for?
When they know they're your heart
And you know you were their armour
And you will destroy anyone who would try to harm her
But what happens when karma, turns right around and bites you?
And everything you stand for, turns on you to spite you?
What happens when you become the main source of her pain?
"Daddy look what I made", Dad's gotta go catch a plane
"Daddy where's Mommy? I can't find Mommy where is she?"
I don't know go play Hailie, baby, your Daddy's busy
Daddy's writing a song, this song ain't gonna write itself
I'll give you one underdog then you gotta swing by yourself
Then turn right around in that song and tell her you love her
And put hands on her mother, who's a spitting image of her
That's Slim Shady, yeah baby, Slim Shady's crazy
Shady made me, but tonight Shady's rocka-by-baby...

[Chorus]
And when I'm gone, just carry on, don't mourn
Rejoice every time you hear the sound of my voice
Just know that I'm looking down on you smiling
And I didn't feel a thing, So baby don't feel no pain
Just smile back
And when I'm gone, just carry on, don't mourn
Rejoice every time you hear the sound of my voice
Just know that I'm looking down on you smiling
And I didn't feel a thing, So baby don't feel no pain
Just smile back...

[Verse 2]
I keep having this dream, I'm pushin' Hailie on the swing
She keeps screaming, she don't want me to sing
"You're making Mommy cry, why? Why is Mommy crying?"
Baby, Daddy ain't leaving no more, "Daddy you're lying
"You always say that, you always say this is the last time
"But you ain't leaving no more, Daddy you're mine"
She's piling boxes in front of the door trying to block it
"Daddy please, Daddy don't leave, Daddy - no stop it!"
Goes in her pocket, pulls out a tiny necklace locket
It's got a picture, "this'll keep you safe Daddy, take it withcha'"
I look up, it's just me standing in the mirror
These fuckin' walls must be talking, cuz man I can hear 'em
They're saying "You've got one more chance to do right" - and it's tonight
Now go out there and show that you love 'em before it's too late
And just as I go to walk out of my bedroom door
It turns to a stage, they're gone, and this spotlight is on
And I'm singing...

[Chorus]
And when I'm gone, just carry on, don't mourn
Rejoice every time you hear the sound of my voice
Just know that I'm looking down on you smiling
And I didn't feel a thing, So baby don't feel no pain
Just smile back
And when I'm gone, just carry on, don't mourn
Rejoice every time you hear the sound of my voice
Just know that I'm looking down on you smiling
And I didn't feel a thing, So baby don't feel no pain
Just smile back...

[Verse 3]
Sixty thousand people, all jumping out their seat
The curtain closes, they're throwing roses at my feet
I take a bow and thank you all for coming out
They're screaming so loud, I take one last look at the crowd
I glance down, I don't believe what I'm seeing
"Daddy it's me, help Mommy, her wrists are bleeding,"
But baby we're in Sweden, how did you get to Sweden?
"I followed you Daddy, you told me that you weren't leavin'
"You lied to me Dad, and now you make Mommy sad
"And I bought you this coin, it says 'Number One Dad'
"That's all I wanted, I just want to give you this coin
"I get the point - fine, me and Mommy are going"
But baby wait, "it's too late Dad, you made the choice
"Now go out there and show 'em that you love 'em more than us"
That's what they want, they want you Marshall, they keep.. screamin' your name
It's no wonder you can't go to sleep, just take another pill
Yeah, I bet you will. You rap about it, yeah, word, k-keep it real
I hear applause, all this time I couldn't see
How could it be, that the curtain is closing on me
I turn around, find a gun on the ground, cock it
Put it to my brain and scream "die Shady" and pop it
The sky darkens, my life flashes, the plane that I was supposed to be on crashes and burns to ashes
That's when I wake up, alarm clock's ringin', there's birds singin'
It's Spring and Hailie's outside swinging, I walk right up to Kim and kiss her
Tell her I miss her, Hailie just smiles and winks at her little sister
Almost as if to say..

[Chorus/Outro]
And when I'm gone, just carry on, don't mourn
Rejoice every time you hear the sound of my voice
Just know that I'm looking down on you smiling
And I didn't feel a thing, So baby don't feel no pain
Just smile back
And when I'm gone, just carry on, don't mourn
Rejoice every time you hear the sound of my voice
Just know that I'm looking down on you smiling
And I didn't feel a thing, So baby don't feel no pain
Just smile back...

[Curtains closing and sounds of clapping]

Wiz Khalifa - Black And Yellow Lyrics

Black And Yellow

[Wiz Khalifa - Intro]
Yeah ah ha
you know what it is
Black and yellow, black and yellow
Black and yellow, black and yellow
(repeated)

[Chorus]
Yeah ah ha, you know what it is
everything I do, I do it big
Yeah ah ha, screaming thats nothin
when I pulled out of the lot, thats stuntin
reppin my town when you see me you know everything
Black and yellow, black and yellow
Black and yellow, black and yellow
I put it down from my whip to my diamonds
Black and yellow, black and yellow
Black and yellow, black and yellow
Black and yellow, black and yellow

[Wiz Khalifa- Verse 1]
Uh, black stripe, yellow paint
the n-ggas scared of it but them hoes aint
soon as I hit the club look at them hoes face
put the pedal once make the floor shake
suede inside, engine roaring
it’s the big boy you know what I pay for it
and I got the pedal to the metal
got you n-ggas checking game I’m balling out on every level
hear them haters talk but there’s nothing you can tell em
just made a million, got another million on my schedule
no love for em n-gga breaking hearts
no keys, push the start

[Chorus]

[Wiz Khalifa- Verse 2]
Got a call from my jeweler this just in
and b-tches love me cuz Im f-cking with there best friends
not a lesbian but she a freak though
come stay for one night I’m shining all week hoe
I’m sippin (?) and rocking yellow diamonds
so many rocks in my watch I can’t tell what the time is
got a pocket full of big faces
throw it up cuz every n-gga that I’m with tailored

[Chorus]

[Wiz Khalifa- Verse 2]
Stay high like how I’m supposed to do
that crowd underneath them clouds can’t get close to you
and my car look unapproachable
super clean but its super mean
she wanna f-ck with them cats
smoke weed count stacks
get fly and take trips and thats that
real rap, i let her get high if she want she feel
convertible drop feel, ‘87 the top peel back

[Chorus]

ini salah satu karya eminem yang memotivasi gua banget. monggo yang mau copas hehehehehe...
EMINEM
"Lose Yourself"


Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment
Would you capture it or just let it slip?
Yo

His palms are sweaty, knees weak, arms are heavy
There's vomit on his sweater already, mom's spaghetti
He's nervous, but on the surface he looks calm and ready to drop bombs,
but he keeps on forgetting what he wrote down,
the whole crowd goes so loud
He opens his mouth, but the words won't come out
He's choking how, everybody's joking now
The clock's run out, time's up over, bloah!
Snap back to reality, Oh there goes gravity
Oh, there goes Rabbit, he choked
He's so mad, but he won't give up that
Easy, no
He won't have it , he knows his whole back's to these ropes
It don't matter, he's dope
He knows that, but he's broke
He's so stagnant he knows
When he goes back to his mobile home, that's when it's
Back to the lab again, yo
This whole rhapsody
He better go capture this moment and hope it don't pass him

[Hook:]
You better lose yourself in the music, the moment
You own it, you better never let it go
You only get one shot, do not miss your chance to blow
This opportunity comes once in a lifetime yo
(You better)

The soul's escaping, through this hole that is gaping
This world is mine for the taking
Make me king, as we move toward a new world order
A normal life is boring, but superstardom's close to post mortem
It only grows harder, only grows hotter
He blows us all over these hoes is all on him
Coast to coast shows, he's known as the globetrotter
Lonely roads, God only knows
He's grown farther from home, he's no father
He goes home and barely knows his own daughter
But hold your nose 'cause here goes the cold water
His hoes don't want him no more, he's cold product
They moved on to the next schmoe who flows
He nose dove and sold nada
So the soap opera is told and unfolds
I suppose it's old partner but the beat goes on
Da da dum da dum da da

[Hook]

No more games, I'ma change what you call rage
Tear this motherfucking roof off like 2 dogs caged
I was playing in the beginning, the mood all changed
I've been chewed up and spit out and booed off stage
But I kept rhyming and stepped right into the next cypher
Best believe somebody's paying the pied piper
All the pain inside amplified by the fact
That I can't get by with my 9 to 5
And I can't provide the right type of life for my family
Cause man, these goddamn food stamps don't buy diapers
And it's no movie, there's no Mekhi Phifer, this is my life
And these times are so hard, and it's getting even harder
Trying to feed and water my seed, plus
Teeter totter caught up between being a father and a prima donna
Baby mama drama's screaming on and
Too much for me to wanna
Stay in one spot, another day of monotony
Has gotten me to the point, I'm like a snail
I've got to formulate a plot or I end up in jail or shot
Success is my only motherfucking option, failure's not
Mom, I love you, but this trailer's got to go
I cannot grow old in Salem's lot
So here I go it's my shot.
Feet fail me not, this may be the only opportunity that I got

[Hook]

You can do anything you set your mind to, man
arigato gozaimas wes enter blog ku hehehehehe

Tips Meredakan Kecanduan Onani

onani maupun manstrubasi merupakan hal yang menyenangkan tapi sesaat. seperti merokok, narkoba dan miras onani
juga membuat seseorang kecanduan untuk melakukanya. dan apalagi apabila itu dilakukan terus akan mengganggu untuk
konsentrasi pada masa depan. mungkin hampir semua orang pernah melakukan nya apalagi seseorang yang nganggur dan sering sendiri
dan dalam postingan ini saya akan memberikan tips agar dapat meredakan kecanduan itu, berikut tips nya:
1. niat
niatlah karena semua perbuatan baik maupun buruk diawali dengan niat.
2. cari jati diri dan tujuan hidup
cari lah jati diri anda. untuk apa dan harus apa anda ada di dunia ini. tekuni dan gapailah kesuksesan dalam bidang yang anda tekuni
3. jangan biarkan anda sendiri dengan pikiran ngeres
berusahalah untuk tidak selalu menyambungkan sesutu dengan hal yang berbau porno. karna mungkin akan mempengaruhi pikiran alam bawah sadar anda
4. berdoa minta petolongan
mungkin meredakan onani terasa sulit sekali, maka berdoalah mohon pada yang kuasa agar kita dapat meredakan kencanduan onani.
mungkin bagi orang yang islam bisa sholat tahajud di sepertiga malam terakhir.
5. bergaulah dengan orang yang baik
lingkungan sangat berpengaruh kepada tingkah laku seseorang maka bergaulah dengan orang-orang yang baik dan berpikir ke depan.
6. hindari benda2 yang memancing onani
kadang-kadang kita melakukan onani dengan menggunakan benda-benda tertentu seperti bantal guling dan penis karet. maka pada sa'at pikiran ngeres jauhkan diri dari benda tersebut
7. paksakan menahan hawa nafsu
pada saat kita ingin benar-benar ingin melakukan nya kita harus bisa memaksa agar tidak melakukanya. kalahkan hawa nafsu bukan mengalah pada nafsu.
ingat kita golongan manusia yang punya akal dan pikiran bukan hewan yang bisa nya makan dan tidur.
8. berpikirlah bahwa onani itu dosa dan membawa sial
setiap kesialan yang kita jumpai kait-kaitkan aja dengan onani. umpama setelah onani kehilangan uang ban terkena ranjau paku hp jatuh ke dalam wc
kaitkan aja hal-hal itu dengan anda melakukan onani
9. bagi yang belum pernah coba jangan coba2 karena onani dapat mengakibatkan kecanduan seperti merokok.
itu sekiranya yang dapat saya beerikan agar anda sekalian dapat meredakan kecanduan onani. semoga berhasil. amin.
apabila terdapat salah kata dalam pemostingan harap dimaklumi. hehehe..
ANDA HARUS BISA MENGALAHKAN DIRI ANDA SENDIRI

ABOUT BASKETBALL

ABOUT BASKETBALL

Bola basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim dimana di setiap tim terdapat lima orang pemain. Setiap tim berusaha memasukan bola ke ring basket sebanyal-banyaknya untuk mendapatkan point agar dapat memenangkan pertandingan. Mungkin bagi orang awam yang belum pernah memainkan basket, basket terasa sulit karena terlalu banyak aturan tapi basket termasuk permainan yang mudah karena  menggunakan bola yang besar yang mudah di pegang. Olahraga basket sudah populer di negara Indonesia tetapi masih kalah populer dengan sepak bola karena mungkin sepak bola bisa dimainkan di segala tempat dan dapat dimainkan banyak orang.

SEJARAH BOLA BASKET

Pada awal mulanya basket di ciptakan secara tidak sengaja oleh Dr. James Naismith, pada 15 Desember  1891 seorang guru olahraga asal canada yang mengajar di YMCA di Springfield. Karena dianggap terlalu keras di mainkan di tempat tertutup maka James menciptakan aturan dasar dan menambahkan keranjang yang ditempelkan di ruangan tertutup itu. Pertandingan resmi bola basket pertama dilaksanakan pada 20 Januari 1892 ditempat kerja James. Dan nama BASKET sendiri terinspirasi oleh muridnya James yang sering mengucapkan kata-kata basket. Dan olahraga tersebut mulai terkenal di penjuru Amerika Serikat. Dan pertandingan- pertandingan basket mulai banyak diadakan di penjuru negara tersebut. Pada awal pembuatanya olahraga ini tidak ada dribble bola (memantulkan bola mengarahkan ke tempat yang di tuju).

BESAR UKURAN LAPANGAN

Lapangan basket berukuran yaitu panjang 26 meter dan lebar 14 meter. Dan tiga buah lingkaram yang terdapat di lapangan berdiameter 3.60 meter. Ukuran lebar baris 0.05 meter pamjang garis daerah serang 6 meter dan panjang garis tembakan free throw atau tembakan bebas adalah 3.6 meter.

gambar lapangan basket

tinggi ring basket dari tanah adalah 2.75 meter dan jarak papan pantul bagian bawah dengan ring adalah 0.3 meter. Ring basket berdiameter 0.4 meter jarak penyangga dengan papan pantul adalah 1,2 meter.

Keliling bola basket antara 75-78cm dengan berat antara 600-650 gram. Pantulan pertama bola jika dijatuhkan dari ketinggian 1.8 meter adalah 1.4-1.2 meter.

Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut:

• Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
• §  Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
• §  Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.
• §  Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
• §  Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.
• §  Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.
• §  Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).
• §  Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
• §  Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
• §  Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.
• §  Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.
• §  Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit
• §  Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang 

Teknik dasar bola basket

cara memegang bola basket

kedua jari tangan membentuk seperti mangkok besar. Kedua telapak tangan melekat pada samping bola basket agak kebelakang sedangkan ibu jari mendekat pada bagian dada. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki agak ke depan dan lutut rileks.

Teknik dribbling

Memantulkan bola ke lantai dengan salah satu tangan bola ditekan ke bawah bukan di tampar. Tekan bola pada saat berada pada titik tertinggi dengan sedikit meluruskan siku dan di ikuti dengan kelenturan pergelangan tangan. Driblling di bagi menjadi dua yaitu dribbling dengan tinggi(digunakan ketika membutuhkan kecepatan menggiring) dan  dribbiling dengan rendah ketika mempertahankan bola dari lawan.

Menangkap bola

Saat bola mendekat telapak tangan langsung menangkap dan di ikuti dengan melekatnya jari-jari pergelangan tangan. Menangkap bola ada dua yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada tergantung dengan jenis passing yang di berikan.

Passing (mengoper bola)

Mengoper bola yang umum digunakan ada tiga yaitu: chest pass adalah mengoper di depan dada dengan menggunakan tekanan yang kuat agar bola berjalan cepat dan tidak mudah di rebut oeh lawan, biasanya operan ini dilakukan jarak dekat. Yang kedua adalah operan overhead pass adalah melempar  di atas kepala guna mengoper kepada teman yang jaraknya jauh. Dan yang terakhir adalah bounce pass adalah operan dengan cara memantulkan bola  operan ini dilakukan ketika tidak memungkinkan melakukan chest pass atau mendapat penjagaan ketat dari lawan sebetulnya masih banyak jenis operan yang lain tapi yang umum digunakan adalah tiga operan tersebut.

Pivot

Adalah suatu usaha untuk mengamankan bola dari jangkauan lawan dengan menggunakan satu tumpuan kaki poros dan memutarkan kaki bagian lain yang di ikuti badan hingga 360 derajat.

Shooting

Shooting merupakan usaha memasukkan bola ke ring  basket dengan akurasi yang di punyai. Pada waktu shooting telapak tangan berada di bawah dan sedikit membentuk lubang antara telapak tangan dengan bola sedangkan jari-jari pergeelangan tangan berada di belakang bola. Untuk mendapatkan akurasi yang tinggi kemampuan shooting perlu dilatih dengan intensif dan konsisten.

Lay up

Usaha memasukan bola dengan dua langkah membawa bola dan meloncat guna mendapatkan point akurasi tembakan ini sangat tinggi bagi yang sudah menguasainya.

thanks buat sumbernya :

http://www.slamsr.com/2010/03/teknik-bermain-bola-basket.html
http://id.wikipedia.org/wiki/Bola_basket